2022-12-21から1日間の記事一覧
こんにちわ!筋トレ基礎の川崎です!! 今回は「ダンベルキックバック」の一つのポイントについて紹介したいと思います。 ダンベルキックバックというのは女性が行っている印象が強いですが、そもそもこの種目の特徴を理解していますでしょうか? 体をしっか…
こんにちわ!筋トレ基礎の川崎です!! 今回は「ダンベルキックバック」の一つのポイントについて紹介したいと思います。 ダンベルキックバックというのは女性が行っている印象が強いですが、そもそもこの種目の特徴を理解していますでしょうか? 体をしっか…