おはようございます!筋トレ基礎の川崎です! 前回の記事に引き続き、今回も腹筋の話をしていきたいと思います! 前回は上2つのトピックについて話をしていきましたが、今回は下2つの腹筋に対する間違いについて話していきたいと思います! ・腹筋は鍛えた…
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