2022-12-26から1日間の記事一覧
おはようございます!筋トレ基礎の川崎です! 今回は「ダンベルプルオーバーはどこに効くのか?」という話をしていきたいと思います。 これって度々議論になっているところを見るんですが、この議論ははっきり言って答えは出ません。 というのもダンベルプル…
おはようございます!筋トレ基礎の川崎です! 今回は「ダンベルプルオーバーはどこに効くのか?」という話をしていきたいと思います。 これって度々議論になっているところを見るんですが、この議論ははっきり言って答えは出ません。 というのもダンベルプル…