2022-12-25から1日間の記事一覧
おはようございます!筋トレ基礎の川崎です! 今回は「ケーブルロウイング」と「マシンロウイング」広背筋を鍛える上ではどちらがいい?ということで解説していきたいと思います。 どちらも当然ロウイングですので肩関節伸展または水平伸展の動きで広背筋や…
おはようございます!筋トレ基礎の川崎です! 今回は「ケーブルロウイング」と「マシンロウイング」広背筋を鍛える上ではどちらがいい?ということで解説していきたいと思います。 どちらも当然ロウイングですので肩関節伸展または水平伸展の動きで広背筋や…